To jest drugie wydanie tej pozycji, wydanie pierwsze ukazało się pod tytułem: Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży.

Książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Niniejsza książka stanowi jej dopełnienie – swoisty instruktarz zawierający pomocne rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Poradnik dla nastolatków z depresją i rodziców

Rodzicu, z tej książki dowiesz się między innymi:

• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
• jak motywować, chwalić i nagradzać nastoletnie dziecko;
• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, z tej książki dowiesz się między innymi:

• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
• jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
• jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Jak wspierać nastolatka z depresją? Praktyczne wskazówki dla rodziców

Recenzje

Ciekawa, pobudzająca do refleksji, zawierająca gotowe recepty. To tylko niektóre z zalet, jakimi charakteryzuje się ta książka. Lektura w przystępny sposób przedstawia zagadnienie depresji, skłania do przemyśleń, ale przede wszystkim pozwala zrozumieć funkcjonowanie depresyjnego nastolatka zarówno jemu samemu, jak i jego rodzicom oraz specjalistom (psychologom, nauczycielom), którzy na co dzień z nim pracują. To niezwykle cenne źródło informacji, którego brakowało na polskim rynku wydawniczym.

- Marta Jerzak - psychoterapeuta, superwizor dydaktyk Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Poza Schematami, Szkoła Psychoterapii Crescentia

Ten niezwykle potrzebny, przystępnie napisany poradnik pomoże nastolatkom oraz ich rodzicom przejść wspólnie przez trudne doświadczenie, jakim jest depresja. Stanowi źródło rzetelnej wiedzy, praktycznych przykładów i ćwiczeń, które pomogą młodym ludziom oraz ich bliskim zrozumieć istotę tej choroby. Odczarowuje przy tym wiele mitów związanych z depresją i daje nadzieję na wyleczenie – bo depresja to choroba, o której sporo już wiemy i którą można skutecznie leczyć!

- Aleksandra Wilkin-Day - psycholożka, psychoterapeutka, mama nastolatków, Polski Instytut Dialogu Motywującego

Książka „Depresja nastolatków” to swoisty przewodnik dla osoby zmagającej się z depresją i dla jej bliskich. Nie tylko pomaga zrozumieć, z czym boryka się nastolatek, ale również podpowiada, jak skutecznie wspierać go w kryzysie i towarzyszyć mu w przezwyciężaniu trudności.

- Lucyna Kicińska - wieloletnia konsultantka i koordynatorka telefonów zaufania, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym, koordynatorka strefy pomocy serwisu www.zwjr.pl

„Depresja nastolatków” to ważna książka dla rodziców i młodych ludzi, którzy muszą się mierzyć z problemami, jakie stawia przed nimi trudna diagnoza. Prezentuje rozumienie zaburzenia i terapii przez autorów – klinicystów, którzy w przystępny sposób opisują swoje spojrzenie na zespół depresyjny u nastolatków oraz reakcje otoczenia na objawy. Jako poradnik dla rodziców i nastolatków stanowi źródło wielu praktycznych informacji.

- dr n. med. Magdalena Skotnicka-Chaberek - superwizorka dydaktyczka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Centrum Neurorehabilitacji im. Z. i J. Dziurkowskich, Klinika Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS

Techniki akceptacji i uważności wspierające młodzież w walce z depresją

O Autorach

Konrad Ambroziak – doktor nauk humanistycznych w zakresie filozofii, certyfikowany psychoterapeuta kontekstualno-behawioralny, przewodniczący komisji naukowej ACBS Polska. Współautor książki Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć. Autor wielu artykułów na temat terapii poznawczo-behawioralnej i zagadnień związanych z uprzedzeniami. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi dotkniętymi zaburzeniami: zachowania, depresyjnymi, lękowymi i osobowości, a także ADHD.

Artur Kołakowski – doktor nauk medycznych, specjalista psychiatrii oraz psychiatrii dzieci i młodzieży, terapeuta poznawczo-behawioralny. Współautor książek: Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć, Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka, ADHD. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Przewodnik dla rodziców i wychowawców, ADHD w szkole. Jak pracować z dzieckiem z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej oraz Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna – wyróżnionej Nagrodą Teofrasta dla najlepszej psychologicznej książki popularnonaukowej 2011 roku. Pracował w wielu poradniach przyjmujących dzieci, nastolatki i dorosłych z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, obecnie pracuje w ośrodku Poza Schematami, gdzie zajmuje się przede wszystkim diagnozą oraz leczeniem dzieci i młodzieży.

Klaudia Siwek – psycholożka i psychoterapeutka, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna z zamiłowaniem do terapii systemowej i psychodynamicznej. Współautorka książek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć oraz Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość. Od kilkunastu lat zawodowo związana z Oddziałem Psychiatrii Dziecięcej w Józefowie, gdzie zajmuje się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, depresji, agresji i autoagresji oraz zaburzeń odżywiania. Biegła sądowa w sprawach dotyczących przemocy i nadużyć seksualnych. Szkoli psychologów i terapeutów.

Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania oraz rozpowszechniania zdjęć i opisu (w całości lub w części) bez zgody właściciela strony.