Emocje, uczucia i potrzeby to narzędzie terapeutyczne, które doskonale sprawdzi się w pracy z młodzieżą i dorosłymi w obszarach ich emocji, potrzeb i komunikacji. Jego podstawowymi zaletami są intuicyjność i praktyczność w stosowaniu. Przeznaczone jest m.in. dla: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, trenerów i nauczycieli.

Praca z narzędziem Emocje, uczucia i potrzeby ma na celu wzmocnienie kompetencji emocjonalno-społecznych i umiejętności radzenia sobie w wielu sytuacjach życia codziennego. Narzędzie wzbogacają różnorodne ćwiczenia, które pomagają rozpoznawać i nazywać swoje emocje i uczucia. To nie tylko ćwiczenia, to również niedokończone zdania, np. Kiedy jestem… (uczucie), to przychodzi mi do głowy…

Narzędzie terapeutyczne do wzmocnienia kompetencji emocjonalno-społecznych

Emocje, uczucia i potrzeby to doskonałe narzędzie, dzięki któremu wzmocnisz inteligencję emocjonalną i umiejętności komunikacyjne swoich klientów/pacjentów. Zrealizujesz różne ćwiczenia wspierające i pogłębiające ich wgląd w siebie. Poszerzysz ich świadomość emocjonalną i zbudujesz ich sprawczość. Dzięki prostym i aktywnym ćwiczeniom lepiej poznają swoje uczucia i emocje, co może się przełożyć na ich wyższą samoocenę.

Kolory wybieranych podczas pracy z narzędziem emocji i uczuć pozwalają na odkrycie, czy potrzeby są zaspokojone, czy nie. Im więcej kart o kolorach żółtych, tym więcej zaspokojonych potrzeb. Ciemny kolor kart (granat) świadczy o tym, że potrzeby nie są zaspokojone. Jeśli tak jest, to warto pracować dalej nad strategiami i sposobami ich zaspokajania. Im więcej potrzeb jest zaspokojonych, tym bardziej stabilny nastrój.

Narzędzie jest użyteczne w poszukiwaniu własnych emocji, nazywaniu ich i analizie własnych reakcji. W pracy indywidualnej wspiera rozważania nad własnymi wyborami i zachowaniami, pomagając lepiej zrozumieć samego siebie. To oznacza, że możesz pracować z nim, korzystając z instrukcji, ale także na podstawie własnych pomysłów i inspiracji tworzyć kolejne ćwiczenia. Każdy, kto korzysta z tych kart, znajdzie z pewnością jeszcze wiele innych ciekawych zastosowań.

Karty metaforyczne – nazywanie emocji, uczuć i potrzeb

Narzędzie wzbogacone jest 30 kartami metaforycznymi, do których załączono instrukcje. Karty metaforyczne są użytecznie w nazywaniu ważnych dla klienta emocji, uczuć czy potrzeb. Pozwalają opisać aktualną rzeczywistość klienta, jednocześnie wzbogacając jego siłę i moc sprawczą. Karty te pozwolą rozwinąć u klientów/pacjentów intuicję i kreatywność, jednocześnie wspierając pracę specjalisty z młodzieżą i dorosłymi. Karty metaforyczne można wykorzystać m. in. do przeprowadzenia rundy otwierającej czy zamykającej spotkanie.

Co zawiera narzędzie:

• 40 żółtych i 60 granatowych karteczek z uczuciami i emocjami (rozmiar kart: 7 cm × 3 cm),
• 30 kart metaforycznych,
• 2 karty: żółta i niebieska do wykreowania emocji czy uczuć nieuwzględnionych w kartach,
• 1 dwustronną kartę pracy z najistotniejszymi potrzebami,
• instrukcję dla prowadzącego proces,
• drewniane pudełko służące do przechowywania narzędzia.

O Autorce

dr Małgorzata Karolczuk – psychoterapeuta, coach, trener rozwoju osobistego, wykładowca akademicki, pedagog, autorka licznych publikacji, członek nadzwyczajny Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Tytuł doktora nauk humanistycznych wg klasyfikacji Komitetu Badań Naukowych (pedagogika i psychologia) uzyskała na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Jej doświadczenie zawodowe wsparte jest licznymi szkoleniami. Zaliczyła około 1000 godzin profesjonalnych szkoleń, warsztatów i kursów i nadal podnosi swoje kompetencje zawodowe. Ukończyła: 4-letni Kurs Psychoterapii Systemowej, Indywidualnej, Par, Rodzinnej i Grupowej przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Posiada Certyfikat Praktyka i Mistrza NLP ukończony w Instytucie Psycholingwistyki w Warszawie.

Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania oraz rozpowszechniania zdjęć i opisu (w całości lub w części) bez zgody właściciela strony.