Publikacja Jak rozgryźć ADHD? to praktyczne karty pracy stworzone z myślą o dzieciach w wieku 8–12 lat, u których rozpoznano zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

Publikacja w przystępny sposób tłumaczy, czym jest ADHD, skąd się bierze i jak można skuteczniej radzić sobie z jego objawami. Zawarte w książce ćwiczenia i zadania pomagają dzieciom rozwijać samokontrolę, koncentrację oraz lepszą organizację codziennych obowiązków.

Materiał może być wykorzystywany podczas zajęć indywidualnych lub grupowych, pod opieką osoby dorosłej – nauczyciela, terapeuty lub rodzica.

Jak rozgryźć ADHD? – karty pracy i przewodnik dla dzieci z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD)

Książka została podzielona na kilka części, które stopniowo pomagają dziecku zrozumieć swoje ADHD i wypracować strategie ułatwiające codzienne funkcjonowanie.

Po każdej serii zadań umieszczono karty relaksacyjne, których celem jest zmniejszenie napięcia, wyciszenie emocji oraz pobudzenie układu nerwowego do dalszej aktywności.
Takie połączenie nauki i relaksu sprawia, że praca z publikacją jest jednocześnie angażująca, rozwijająca i przyjazna dziecku.

Kilka faktów o ADHD – najczęściej zadawane pytania (FAQ)

1. Czy ADHD ma podłoże biologiczne?
Tak. ADHD wynika z uwarunkowań biologicznych.

2. Czy dzieci z ADHD mają niższą inteligencję?
Nie. Wiele dzieci z ADHD cechuje się ponadprzeciętną inteligencją – ich trudności wynikają z innego sposobu funkcjonowania mózgu, a nie z braku zdolności.

3. Co mówi medycyna na temat ADHD?
ADHD to realne zaburzenie neurorozwojowe, uznane i diagnozowane przez lekarzy oraz specjalistów na całym świecie.

4. Czy ADHD występuje tylko w niektórych krajach?
Nie. ADHD występuje na całym świecie, niezależnie od kultury czy kraju. Różnice w liczbie diagnoz wynikają głównie z dostępu do specjalistów i świadomości społecznej.

5. Czy każda osoba z ADHD jest nadpobudliwa?
Nie zawsze. Nie wszystkie dzieci z ADHD wykazują nadmierną ruchliwość — u niektórych dominują problemy z koncentracją uwagi lub impulsywnością.

6. Czy ADHD można się zarazić?
Nie. ADHD nie jest chorobą zakaźną i nie można się nim zarazić.

7. Czy dzieci z ADHD są leniwe?
Zdecydowanie nie. Dzieci z ADHD nie są leniwe, lecz ich mózg pracuje w inny sposób. Wykonywanie codziennych zadań może wymagać od nich większego wysiłku i zaangażowania niż od rówieśników.

Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania oraz rozpowszechniania zdjęć i opisu (w całości lub w części) bez zgody właściciela strony.