.png?1436256480 "Eduksiegarnia.pl"){kind=small}
Książka podpowie dzieciom kreatywne sposoby na skupienie się na dobrych rzeczach w życiu i odnalezienie szczęścia w każdym dniu.
| Liczba stron: | 128 |
| Rok wydania: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Wiek: | od 7 do 11 lat |
| Kod produktu: | 9788366416079 |
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień
–Lingea
–Harrison Imogen
Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor.
Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne.
Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak:
- wyrażać emocje za pomocą rysunków,
- odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia,
- poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek,
- zmieniać swoją sypialnię w oazę spokoju,
- stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru,
- z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.
Drodzy dorośli!
Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę.
Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Tytuł oryginału: The Happy Workbook. The Feel-Good Activity Book
Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania oraz rozpowszechniania zdjęć i opisu (w całości lub w części) bez zgody właściciela strony.
Tagi: emocje, psycholog, psychologia, nastolatek, stres
Zaproponuj swój Tag dla tego produktu
