Mijamy się. Pakiet MAX to rozbudowany zestaw 11 narzędzi edukacyjno-terapeutycznych przeznaczony do pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Łączy gry, karty terapeutyczne oraz picturebook, tworząc szeroką bazę materiałów do rozwijania kompetencji emocjonalnych i społecznych, wspierania odporności psychicznej, poczucia własnej wartości, komunikacji i relacji oraz pracy z konkretnymi sytuacjami kryzysowymi.

Zestaw został opracowany z myślą o specjalistach realizujących założenia edukacji włączającej i działania związane ze wsparciem psychologicznym dzieci i młodzieży. Może stanowić wyposażenie gabinetów psychologiczno-pedagogicznych oraz zaplecze do prowadzenia psychoedukacji, terapii indywidualnej i grupowej, Treningów Umiejętności Społecznych (TUS) i innych zajęć wspierających rozwój emocjonalno-społeczny.

Różnorodność materiałów pozwala dobierać sposób pracy do wieku, potrzeb i gotowości uczestnika – od bezpiecznej rozmowy prowadzonej poprzez metaforę, ilustrację lub bohatera, przez analizowanie emocji, zachowań i schematów reagowania, aż po ćwiczenie nowych sposobów radzenia sobie w codziennych sytuacjach.

W jaki sposób Pakiet wspiera pracę specjalisty?

Jedenaście różnych narzędzi Mijamy się daje możliwość dostosowania materiału do celu konkretnego spotkania. Prowadzący może korzystać z pełnej gry lub wybrać pojedyncze pytania, karty, ilustracje i zadania, które odpowiadają aktualnej sytuacji dziecka, nastolatka lub grupy.

Czytelne wskazówki i pytania naprowadzające ograniczają konieczność każdorazowego przygotowywania rozbudowanych materiałów od podstaw. Jednocześnie różnorodność zestawu pozostawia specjaliście swobodę w prowadzeniu procesu i doborze sposobu pracy.

Mijamy się. Pakiet MAX może być wykorzystywany w:

• psychoedukacji,
• indywidualnej pracy psychologicznej i terapeutycznej,
• terapii grupowej,
• Treningach Umiejętności Społecznych (TUS),
• pracy pedagogicznej,
• zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalne i społeczne,
• działaniach profilaktycznych,
• pracy z dziećmi i młodzieżą wymagającymi zróżnicowanych form wsparcia.

Zestaw może stanowić rozbudowane wyposażenie gabinetu psychologiczno-pedagogicznego oraz placówek realizujących działania związane z edukacją włączającą i wsparciem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Jakie obszary pracy obejmuje Mijamy się. Pakiet MAX?

Szeroki zakres materiałów umożliwia prowadzenie pracy dotyczącej zarówno codziennego funkcjonowania emocjonalnego i społecznego, jak i bardziej konkretnych trudności czy sytuacji kryzysowych.

Pakiet pozwala podejmować m.in. takie obszary jak:

• rozpoznawanie, nazywanie i rozumienie emocji,
• samoregulacja i radzenie sobie z silnym napięciem,
• odporność psychiczna,
• poczucie własnej wartości i sprawczości,
• akceptowanie błędów i radzenie sobie z porażkami,
• podejmowanie decyzji i przewidywanie ich konsekwencji,
• komunikowanie potrzeb i stawianie granic,
• asertywność,
• empatia i rozumienie perspektywy innych osób,
• komunikacja i relacje społeczne,
• stres szkolny i rówieśniczy,
• przebodźcowanie i sytuacje kryzysowe,
• trudności w relacjach społecznych,
• funkcjonowanie osób w spektrum autyzmu,
• kryzys związany z rozpadem rodziny,
• poczucie winy i lęk przed porzuceniem,
• higiena cyfrowa,
• problematyczne korzystanie ze smartfonów, gier i mediów społecznościowych,
• motywacja do zmiany i podejmowania działania.

Dzięki takiemu zakresowi prowadzący nie jest ograniczony do jednego problemu lub jednego sposobu prowadzenia zajęć. Może wybrać materiał adekwatny do aktualnego celu spotkania, wieku uczestnika oraz jego gotowości do rozmowy.

Co zawiera Mijamy się. Pakiet MAX?

Pakiet obejmuje 11 uzupełniających się narzędzi, które pozwalają podejmować szeroki zakres tematów pojawiających się w pracy psychologicznej, pedagogicznej i terapeutycznej.

1. Gra POTRAFISZ

Gra terapeutyczno-edukacyjna skoncentrowana na sprawczości, podejmowaniu decyzji, akceptowaniu błędów oraz radzeniu sobie z niepowodzeniami. Pomaga rozwijać język, za pomocą którego dziecko lub młody człowiek może mówić o własnych możliwościach, wyborach i odpowiedzialności za podejmowane działania.

Istotnym obszarem pracy jest zmiana sposobu reagowania na trudność i porażkę. Błąd nie musi oznaczać końca działania – może stać się doświadczeniem, które można przeanalizować i wykorzystać przy kolejnej próbie. W ten sposób gra wspiera rozwijanie odporności psychicznej oraz wiary we własne możliwości.

2. Picturebook POTRAFISZ

Bogato ilustrowana opowieść metaforyczna oparta na przesłaniu „Zawsze masz wybór”. Może być wykorzystywana w pracy biblioterapeutycznej jako bezpieczny punkt wyjścia do rozmowy o wewnętrznych blokadach, lęku przed popełnieniem błędu, wyborach oraz gotowości do podjęcia działania.

Metaforyczna historia pozwala najpierw przyjrzeć się doświadczeniom bohatera, bez konieczności bezpośredniego odnoszenia problemu do sytuacji dziecka. Dopiero później rozmowa może zostać przeniesiona na osobiste doświadczenia, decyzje i trudności uczestnika.

Dlaczego picturebook i gra POTRAFISZ tworzą uzupełniający się duet? Połączenie dwóch form pozwala pracować nad tym samym obszarem na różnych poziomach. Picturebook umożliwia rozpoczęcie od opowieści i metafory. Uczestnik może przyjrzeć się doświadczeniom bohatera, jego wyborom, trudnościom i sposobom reagowania, zachowując bezpieczny dystans wobec własnej sytuacji.

Gra POTRAFISZ pozwala następnie przejść w stronę bardziej aktywnej pracy: podejmowania decyzji, mierzenia się z błędami, analizowania niepowodzeń oraz poszukiwania sposobów dalszego działania.

Dzięki temu rozmowa o sprawczości nie musi kończyć się na abstrakcyjnym przekazie „uwierz w siebie”. Uczestnik może najpierw zobaczyć określony mechanizm w metaforycznej historii, a następnie pracować nad wyborami i strategiami odnoszącymi się do praktycznych sytuacji.

3. Mijamy się – JUNIOR

Gra wspierająca rozmowę o emocjach, relacjach i doświadczeniach społecznych. Jej formuła pozwala rozpocząć spotkanie od wspólnej aktywności, dzięki czemu może ułatwiać nawiązanie kontaktu również z dzieckiem, któremu trudno spontanicznie mówić o sobie.

Materiał pomaga rozpoznawać i nazywać emocje, przyglądać się relacjom oraz stopniowo podejmować trudniejsze tematy. Zamiast rozpoczynać pracę od bezpośredniego wypytywania o przeżycia, prowadzący otrzymuje naturalny kontekst do rozmowy.

4. PUDEŁKO TERAPEUTYCZNE

Wielofunkcyjny zestaw wspierający rozwój emocjonalny i lepsze rozumienie własnych reakcji. Może być wykorzystywany podczas pracy nad rozpoznawaniem emocji, samoregulacją oraz sposobami reagowania na frustrację, złość i inne silne stany emocjonalne.

Materiały pomagają zatrzymać się przy tym, co dzieje się z uczestnikiem w określonej sytuacji: co czuje, czego potrzebuje i w jaki sposób zwykle reaguje. Dzięki temu praca nie ogranicza się do nazwania emocji, lecz może prowadzić do lepszego rozumienia mechanizmów własnych reakcji.

5. WYBIERZ LEPSZE

Praktyczne „pudełko antystresowe” służące do pracy nad sposobami radzenia sobie z napięciem, lękiem oraz stresem związanym m.in. z sytuacjami szkolnymi i rówieśniczymi.

Materiał zachęca do zatrzymania automatycznej reakcji i przyjrzenia się możliwym sposobom działania. Uczestnik może analizować sytuację, poszukiwać alternatywnych rozwiązań i zastanawiać się nad ich konsekwencjami. W ten sposób ćwiczy bardziej konstruktywne strategie reagowania na trudność zamiast utrwalania zachowań, które nie pomagają w rozwiązaniu problemu.

6. SOR

Gra skoncentrowana na odporności psychicznej, reagowaniu w sytuacjach silnego stresu i kryzysu oraz profilaktyce zdrowia psychicznego. Pomaga wypracowywać osobiste sposoby postępowania w momentach przeciążenia, przebodźcowania i innych wymagających doświadczeń.

Materiał pozwala również pracować nad komunikacją z wykorzystaniem elementów Porozumienia bez Przemocy (NVC). Uczestnik może ćwiczyć rozpoznawanie i komunikowanie własnych emocji, potrzeb i granic oraz poszukiwanie sposobów reagowania, które nie opierają się na agresji.

7. KONTAKT

Narzędzie do pracy nad komunikacją, empatią, rozumieniem relacji i rozwijaniem kompetencji emocjonalno-społecznych. Może być wykorzystywane również podczas pracy z osobami w spektrum autyzmu (ASD) oraz uczestnikami doświadczającymi trudności w relacjach społecznych.

Praca z materiałem pozwala analizować zachowania, emocje i sytuacje interpersonalne, rozwijać dialog oraz przyglądać się perspektywie innych osób. Dzięki temu KONTAKT może wspierać zarówno rozwój inteligencji emocjonalnej, jak i kompetencji potrzebnych do tworzenia i podtrzymywania relacji.

8. PEWNI SIEBIE

Zestaw przeznaczony do pracy nad poczuciem własnej wartości, sprawczością i asertywnością. Pomaga uczestnikowi dostrzegać własne zasoby, mocne strony i możliwości oraz przyglądać się temu, w jaki sposób myśli o sobie.

Materiały pozwalają również podejmować temat osobistych granic. Uczestnik może ćwiczyć ich rozpoznawanie i komunikowanie, jednocześnie rozwijając bardziej stabilne poczucie własnej wartości i większą świadomość własnych potrzeb.

9. ROZWÓD

Pomoc przeznaczona do pracy z dzieckiem doświadczającym kryzysu związanego z rozpadem rodziny. Pozwala podejmować tematy emocji pojawiających się w związku ze zmianą sytuacji rodzinnej, w tym poczucia winy oraz lęku przed porzuceniem.

Materiał może pomóc dziecku uporządkować to, co przeżywa, lepiej nazwać emocje oraz stopniowo odnaleźć się w nowej strukturze rodzinnej. Tworzy przestrzeń do rozmowy o doświadczeniu, które często jest dla dziecka trudne do samodzielnego zrozumienia i wyrażenia.

10. KLIKAJ Z GŁOWĄ

Narzędzie poświęcone współczesnym wyzwaniom związanym z korzystaniem ze smartfonów, gier, mediów społecznościowych i internetu. Może być wykorzystywane podczas pracy nad problematycznym korzystaniem z technologii i zagrożeniami związanymi z uzależnieniami behawioralnymi.

Materiał wspiera budowanie bardziej świadomych nawyków oraz higieny cyfrowej. Pozwala rozmawiać o zachowaniach w sieci i sposobie korzystania z urządzeń nie tylko w kategoriach zakazów, lecz także wyborów, konsekwencji i równowagi pomiędzy aktywnością online a innymi obszarami życia.

11. Karty terapeutyczne 

Trzy poziomy pracy – metafora, analiza i transformacja

Jednym z istotnych założeń zestawu jest możliwość stopniowania sposobu pracy. Nie każdy uczestnik jest od początku gotowy do bezpośredniej rozmowy o swoim lęku, błędach, relacjach czy zachowaniach. Dlatego materiały pozwalają rozpocząć od form mniej bezpośrednich.

Metafora pozwala mówić o doświadczeniach poprzez historię, bohatera, ilustrację lub skojarzenie. Taką funkcję może pełnić m.in. picturebook POTRAFISZ oraz materiały wykorzystujące metaforyczną formę rozmowy. Uczestnik może najpierw analizować sytuację „z zewnątrz”, bez konieczności natychmiastowego odnoszenia jej do siebie.

Analiza pozwala przejść do rozpoznawania własnych emocji, zachowań, potrzeb, sposobów myślenia i schematów reagowania. Pytania i zadania pomagają uporządkować doświadczenie oraz zastanowić się, co uruchamia określoną reakcję i jakie ma ona konsekwencje.

Transformacja oznacza przejście od rozumienia problemu do poszukiwania i ćwiczenia innych sposobów działania. Uczestnik może analizować alternatywne decyzje, komunikować potrzeby, pracować nad granicami, reagowaniem na stres czy podejmowaniem kolejnej próby po niepowodzeniu.

Takie stopniowanie pozwala dostosować pracę nie tylko do wieku, ale przede wszystkim do aktualnej gotowości uczestnika.

Czy szkoła lub placówka publiczna może finansować zakup Pakietu?

Pakiet został przygotowany z myślą m.in. o działaniach związanych z edukacją włączającą oraz doposażaniem zaplecza do udzielania pomocy psychologiczno-pedagogicznej. Możliwość sfinansowania zakupu zależy jednak od zasad konkretnego programu, projektu, organu prowadzącego i aktualnego katalogu wydatków kwalifikowalnych.

W zależności od placówki i aktualnie dostępnych naborów środki na zakup pomocy mogą pochodzić m.in. z budżetów przeznaczonych na realizację zadań związanych ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i pomocą psychologiczno-pedagogiczną, środków jednostek samorządu terytorialnego oraz projektów krajowych i współfinansowanych ze środków europejskich, w tym EFS+.

Przed zakupem warto każdorazowo sprawdzić regulamin konkretnego finansowania i potwierdzić kwalifikowalność wydatku.

FAQ – najczęściej zadawane pytania o Pakiet Mijamy się. MAX

1. Czy korzystanie z narzędzi z pakietu wymaga ukończenia dodatkowych szkoleń?

Nie. Gry i materiały zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ich zasady były czytelne i możliwe do zastosowania w codziennej pracy specjalisty. Poszczególnym narzędziom towarzyszą instrukcje oraz pytania naprowadzające, które ułatwiają przygotowanie i prowadzenie zajęć.

Dzięki temu materiały mogą stanowić gotową bazę do pracy psychologicznej, pedagogicznej, psychoedukacyjnej czy zajęć TUS, a prowadzący może dobierać konkretne elementy do potrzeb uczestnika i celu spotkania.

2. Jak narzędzia z pakietu mogą być wykorzystywane w pracy z osobami z ADHD lub w spektrum autyzmu?

Narzędzia takie jak KONTAKT czy PUDEŁKO TERAPEUTYCZNE wykorzystują uporządkowaną strukturę oraz komponenty wizualne, które mogą ułatwiać prowadzenie pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Materiały pozwalają m.in. nazywać i analizować stany emocjonalne, rozwijać rozumienie relacji i perspektywy innych osób oraz pracować nad samoregulacją.

Różne formy aktywności umożliwiają również dopasowanie sposobu pracy do aktualnej gotowości uczestnika – od obrazu i metafory po bardziej bezpośrednią analizę emocji, potrzeb, zachowań i sytuacji społecznych.

3. Czy pakiet zawiera materiały do pracy w sytuacjach kryzysowych i związanych z rozpadem rodziny?

Tak. SOR jest narzędziem przeznaczonym m.in. do pracy nad reagowaniem w sytuacjach silnego stresu, przeciążenia i kryzysu. Pomaga tworzyć osobiste sposoby postępowania, które mogą być wykorzystywane w wymagających momentach.

ROZWÓD koncentruje się natomiast na doświadczeniach dziecka związanych z rozpadem rodziny. Pozwala rozmawiać m.in. o poczuciu winy, lęku przed porzuceniem i emocjach towarzyszących zmianie struktury rodzinnej, pomagając dziecku lepiej uporządkować i nazwać własne przeżycia.

4. Jak materiały z pakietu pomagają rozpocząć rozmowę z dzieckiem lub nastolatkiem, który nie chce mówić o swoich trudnościach?

Materiały takie jak Mijamy się – JUNIOR, PEWNI SIEBIE czy KLIKAJ Z GŁOWĄ pozwalają przenieść punkt ciężkości z bezpośredniego wypytywania uczestnika na grę, kartę, ilustrację, zadanie lub analizowaną sytuację.

Dzięki wykorzystaniu metafory i bezpiecznego dystansu dziecko lub nastolatek może najpierw wypowiadać się o przedstawionym problemie, bohaterze czy obrazie, a dopiero później – jeśli jest na to gotowy – odnosić temat do własnych doświadczeń. Taka formuła może ograniczać presję związaną z koniecznością natychmiastowego mówienia o sobie i ułatwiać rozpoczęcie dialogu.

5. Czy pakiet można wykorzystywać podczas terapii grupowej, TUS i warsztatów w poradniach psychologiczno-pedagogicznych?

Tak. Różnorodność gier, kart, pytań i zadań pozwala wykorzystywać pakiet zarówno podczas pracy indywidualnej, jak i grupowej. Materiały mogą stanowić bazę do Treningów Umiejętności Społecznych (TUS), psychoedukacji, warsztatów profilaktycznych oraz innych zajęć rozwijających kompetencje emocjonalne i społeczne.

Praca w grupie daje dodatkowo możliwość ćwiczenia komunikacji, współpracy, empatii, słuchania innych osób i funkcjonowania w relacjach rówieśniczych.

6. Czy osoba prowadząca prywatny gabinet psychologiczny lub terapeutyczny może uzyskać dofinansowanie na zakup pakietu?

Możliwość finansowania zależy od statusu działalności, aktualnie dostępnych programów oraz zasad konkretnego naboru. W przypadku rozpoczynania działalności jednym ze źródeł mogą być jednorazowe środki na podjęcie działalności gospodarczej przyznawane przez powiatowe urzędy pracy, jeśli zakup pomocy terapeutycznych zostanie zaakceptowany w planie wydatków.

W zależności od aktualnej oferty dostępne mogą być również regionalne projekty współfinansowane z Funduszy Europejskich, w tym EFS+, oraz instrumenty finansowe przeznaczone dla osób rozpoczynających działalność. W każdym przypadku należy zweryfikować aktualny regulamin programu i sprawdzić, czy zakup wyposażenia oraz pomocy edukacyjno-terapeutycznych stanowi wydatek kwalifikowalny.

Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania oraz rozpowszechniania zdjęć i opisu (w całości lub w części) bez zgody właściciela strony.