40 kart z wartościami do rozpoznawania swoich wartości i innych ludzi, do identyfikowania źródeł motywacji oraz do budowania zdrowej samooceny.

40 kart – czterdzieści zdań, w których łatwo znajdziesz “właściwe” słowa – wartości, pozwalające na refleksyjne podejście do tego, jak chcesz postępować w swoim życiu; kim jesteś lub chcesz być; co jest dla Ciebie ważne i czego potrzebujesz dla siebie lub swoich bliskich, i jakie życie chcesz wieść.

Punktem wyjściowym do opracowania kart były wyniki z badań psychologii pozytywnej nad motywacją i szczęściem, i środkami do jego osiągnięcia (Russ Harris, Michael Pantalon).

Dla kogo są karty?

Narzędzie rozwojowe stworzone z myślą o wsparciu trenerów, psychologów i pedagogów w budowaniu świadomości wartości u młodzieży i dorosłych. Przeznaczone są do pracy grupowej i indywidualnej.

Narzędzie rozwojowe dla trenerów, psychologów i pedagogów

Karty możesz wykorzystać podczas warsztatów motywacyjnych, do:

• budowania bazy wartości ponadczasowych (kontrakty grupowe, klasowe, zasady postępowania, wartości organizacji), np. co może połączyć wszystkich uczestników grupy dla ich własnego dobra?
• otwierania procesu grupowego: „Z jakimi wartościami zaczynasz spotkanie?” Jaka wartość najlepiej reprezentuje to, co chcesz dziś/teraz zrobić?”
• udzielania informacji zwrotnej – doceniania w ludziach tego, co w nich pozytywne.
• przekazywania i pogłębiania wiedzy o wartościach w celu ich poznania, przyswojenia i zrozumienia swojego postępowania.
• łączenia ich z innymi kartami z programu Happy Me, np. z Kartami Sił Charakteru.
• do rozwiązywania problemów grupowych i budowania wspólnoty.

Przeglądam się w swoich oczach - narzędzie do pracy z emocjami i samoakceptacją

Praca z wartościami przynosi wiele korzyści:

• pomaga w refleksji nad swoim życiem – odkrywaniu życiowego kompasu, nadawaniu sensu i celu życia.
• służy osobistemu umacnianiu, bo wartości łączą nas z tym, co pozostaje pod naszą kontrolą.
• pomaga ulepszyć swoje postepowanie, bo wartości są wskazówkami do podejmowania decyzji i dokonywania wyborów.
• stanowi podstawowe źródło motywacji i zdrowej samooceny, kiedy żyjemy w zgodzie z własnymi wartościami.

Do kart dołączone są propozycje ćwiczeń i opis gry psychoedukacyjnej.

Zawartość:

• 40 kart z wartościami
• 4 karty do samodzielnego wypełnienia
• 5 kart z opisem ćwiczeń i gier

Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania oraz rozpowszechniania zdjęć i opisu (w całości lub w części) bez zgody właściciela strony.